Per la Coppia

Quando fare una psicoterapia di coppia? Si dice che una coppia “funziona” quando al suo interno sono presenti dinamiche che favoriscono lo sviluppo emotivo e la crescita personale di entrambi i partners. Tuttavia può accadere che ciò fatichi ad instaurarsi o che svanisca nel corso del tempo. Ed ecco la “crisi di coppia”: discussioni e litigi che aumentano in frequenza e intensità, si colpevolizza il partner, cresce la sensazione di incomprensione reciproca, si mettono in atto comportamenti che generano sofferenza reciproca e ci si allontana sempre di più. La crisi può avere origine anche nell’andamento dinamico che la coppia per natura ha e che vede l’alternarsi fisiologico di momenti di crescita e momenti di ristagno/blocco oppure crisi legate a momenti di vita specifici. Ad esempio l’idealizzazione iniziale del partner può portare ad una forte delusione quando inizia un rapporto più concreto fatto di difficoltà quotidiane. La convivenza o il matrimonio possono suscitare paure legate alla perdita dell’indipendenza. Il tradimento rimette in discussione il rapporto: come si è arrivati a questo punto? come si ricostruisce l’intesa? L’arrivo di un figlio, anche se desiderato e cercato, è un cambiamento molto forte all’interno della vita personale e di coppia e può alterare gli equilibri stabiliti fino a quel momento. La psicoterapia di coppia mira a identificare e comprendere le dinamiche che si innescano all’interno della coppia e che generano o mantengono lo stato di sofferenza. La psicoterapia rende possibile il dialogo tra i partners e la scoperta di emozioni e significati personali innescati dal comportamento dell’altro. L’obiettivo della terapia non è stabilire chi ha torto o ragione, il terapeuta non è un giudice né un prete a cui si deve confessare tutto. La terapia di coppia non vuol dire continuare a stare insieme per forza, ma può rappresentare uno “spazio” all’interno del quale accettare anche l’idea della separazione riducendo gli scenari spesso spaventosi e drammatici che accompagnano l’idea di questa scelta. Allora perché non chiedere aiuto?